דירוג האשכול:

**צבי דגן** · 12-21-2020, 09:49 AM

זרעי צ'יה - מהן היתרונות של זרעי הצ'יה?

זרעי צ'יה מכילים רמות גבוהות של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון שטובים לגוף שלנו.
עשיר בסיבים תזונתיים, חלבונים, שומנים וסידן.
בערבוב עם מים, זרעי הצ'יה מתנפחים ויוצרים תחושת שובע שתורם לירידה במשקל. (מומלץ לתוכים שעברו את משקלם הנורמטיבי)
בזכות הסיבים התזונתיים הרבים שיש בזרעי הצ'יה, מערכת העיכול זוכה בכך והדבר תורם בהאצת חילוף החומרים.
זרעי הצ'יה תורמים בפעולת ניקוי המעי הגס ועוזרים בהסרת זיהומים.
הצ'יה מכיל כמויות יפות של חלבון, נוגדי חמצון, חומצות שומן, ויטמינים, סיבים ומינרלים שתורמים למראה חזק ובהיר לנוצות של התוכי.
זרעי צ'יה פשוט טעימים בטירוף!
קל מאוד לשלב את הצ'יה בתפריט התזונה היומי של התוכי.