02-02-2019, 12:21 AM
סלניום
סלוניום הוא יסוד כימי אל-מתכתי שסמלו הכימי Se ומספרו האטומי 34.
זהו מינרל קורט חשוב בגוף בעלי החיים.
קיימים בשוק מותגים שונים, הינה שתיים מהם:
![[Image: elyVdET.jpg]](https://i.imgur.com/elyVdET.jpg)
![[Image: wdNQHId.jpg]](https://i.imgur.com/wdNQHId.jpg)
פעילות עיקרית של סלניום
סלוניום הוא יסוד כימי אל-מתכתי שסמלו הכימי Se ומספרו האטומי 34.
זהו מינרל קורט חשוב בגוף בעלי החיים.
קיימים בשוק מותגים שונים, הינה שתיים מהם:
![[Image: elyVdET.jpg]](https://i.imgur.com/elyVdET.jpg)
![[Image: wdNQHId.jpg]](https://i.imgur.com/wdNQHId.jpg)
פעילות עיקרית של סלניום
- פעילות אנטי אוקסידנטית ואפילו משתמשים בו לטיפול אנטי סרטני.
זקוק לוויטמין E על מנת להעצים את הפעילות שלו.
יש ביניהם פעילות סינרגיסטית המעצימה בצורה משמעותית את הפעילות האנטי אוקסידנטית שלהם.
- יש לו חשיבות מכרעת במטבוליזם של DNA - מתקן רצפים של DNA, לכן הוא חשוב לתת אותו בעונת הרבייה.
- הגנה מפני מחלת הסרטן.
- יעיל מאוד בטיפול ב – HIV.
- חיוני לתיקון DNA.
- חיזור מערכת החיסון
- משפר את תפקודי הכבד – משמש מרכיב בגלוטטיון פרהאוקסידז.
- אנטי אוקסידנט לליפידים.
- שומר על בריאות העור השיער והנוצות.
- מגן על ממברנות תאים.
- מנטרל רעלים – אתנול, עישון ושומנים מחומצנים.
- משפר את האונות והדחף המיני אצל הזכרים
- אכילה מוגברת של מזונות מעובדים/אדמה דלה עלולה לגרום לחסר בסלניום.
- רמת הסלניום בצומח תלויה בקרקע (הכי טוב בקנדה).
- דג טונה (מקור מצוין).
- נבט חיטה,
- סובין חיטה.
- ברוקולי.
- אצות.
- דגנים מלאים.
- אלפלפה.
- גדילן מצוי.

![[Image: czETLcR.jpg]](https://i.imgur.com/czETLcR.jpg)
![[Image: jYwPLe5.jpg]](https://i.imgur.com/jYwPLe5.jpg)
![[Image: nDVQvci.jpg]](https://i.imgur.com/nDVQvci.jpg)
![[Image: o6IXZ0G.jpg]](https://i.imgur.com/o6IXZ0G.jpg)
![[Image: KNy89A1.jpg]](https://i.imgur.com/KNy89A1.jpg)
![[Image: z5CcbkT.jpg]](https://i.imgur.com/z5CcbkT.jpg)
![[Image: l9M9bS7.jpg]](https://i.imgur.com/l9M9bS7.jpg)
![[Image: GffCwDm.jpg]](https://i.imgur.com/GffCwDm.jpg)
![[Image: NpmtbQu.jpg]](https://i.imgur.com/NpmtbQu.jpg)
![[Image: Kp6LmCP.jpg]](https://i.imgur.com/Kp6LmCP.jpg)
![[Image: AOlFdiw.jpg]](https://i.imgur.com/AOlFdiw.jpg)
![[Image: SvaLKx7.jpg]](https://i.imgur.com/SvaLKx7.jpg)
![[Image: fzzoIYy.jpg]](https://i.imgur.com/fzzoIYy.jpg)
![[Image: oZ3PjFT.jpg]](https://i.imgur.com/oZ3PjFT.jpg)
![[Image: nf0g0ak.jpg]](https://i.imgur.com/nf0g0ak.jpg)
